Stressz terhesség alatt; Mario Davidkov Orvosi Központ
Kétségtelen, hogy a terhesség olyan időszak, amelyben sok minden megváltozik - a test, az érzelmek, a családi élet… Örömmel fogadja ezeket a változásokat, de némi feszültséget is okozhatnak a kismamában.
A terhesség alatt gyakori a stressz érzése, de a túl magas szint jelentős kellemetlenséggel jár (pl alvászavarok, fejfájás, étvágytalanság vagy fokozott étvágy).
A krónikus stressz olyan egészségügyi problémákat is okozhat, mint a magas vérnyomás, vagy növelheti a koraszülés vagy az alacsony születési súlyú csecsemő születésének kockázatát. Másrészt ezek a csecsemők fokozottan veszélyeztetettek az egészségügyi problémákkal szemben.
Mi okozza a stresszt a terhesség alatt?
A stressz okai minden nőnél különbözőek, de a terhesség alatt vannak néhány gyakori ok:
-kényelmetlenség terhesség alatt, például hányinger, fáradtság vagy hátfájás.
-a hormonok változása, amely változást okozhat a nő hangulatában. Néha megakadályozzák a stressz hatékony kezelését.
- Aggódások a szüléssel és a babaápolással kapcsolatban (jó szülő leszek-e?)
Milyen típusú stressz okozhat terhességi problémákat?
Nem minden stressz rossz. Kis adagokban, segít a mindennapi élet új kihívásainak kezelésében anélkül, hogy terhességi problémákhoz vezetne.
Ezzel szemben a súlyos és krónikus stressz hozzájárulhat az immunrendszer csökkenéséhez, a fertőzésekhez és néha a koraszüléshez. Azonban a terhesség alatt súlyos stressz alatt álló nők többségének egészséges csecsemője van (például a háború alatt egészséges gyermekek születtek). De légy óvatos, ha: