Straight Edge Sports - természetes vagy vegyszerrel

2012. február 11., szombat.

Sport - természetes vagy kémiai

Aki megpróbált egészséges életmódot folytatni, legalább egyszer elgondolkodott azon, hogy milyen sportot válasszon. Sokan választják a fitneszet, de szinte azonnal felmerül a kérdés - "Gyors, szép, de kémiailag? Vagy lassan, kitartóan és természetesen? ” Minden attól a céltól függ, amelyet az illető kitűzött magának. Úgy nézni ki, mint egy mastodon, vagy valódi izmokkal lenni. A statisztikák szerint azoknál, akik a "természetes" -t választották, a 2 év tapasztalattal rendelkező férfiak 70% -ában anabolikus szteroidokat, fehérjéket, aminosavakat, kreatint használnak. A 3 éves gyakorlattal rendelkező sportolók közül 80% használja, a legalább 5 évesek körében pedig azok, akik nem használnak anabolikus szteroidokat.
Tehát mi a különbség a "kémia" és a "természetes" között? Még az sem, kezdjük azzal, hogy mi a "kémia" és mi az "étrend-kiegészítő". Az interneten rengeteg információ található a fehérjékről, a győztesekről, a kreatinokról és az aminosavakról. Vizsgáljuk meg közelebbről: a normális izomnövekedéshez a heti 3 alkalommal mozgó embernek rengeteg fehérjére, szénhidrátra és zsírra van szüksége.

---