Strahil Ivanov Nehéz kezdés és happy end Illik Strahilhez
Tartalom:
Úgy döntöttem, hogy megosztom veletek személyes történetemet. Mivel sokan azt gondolják, hogy az általam feltöltött fotók hazugságok, úgy döntöttem, hogy tovább feltöltöm őket. Ezzel együtt többet mesélek a múltamról!
Gyerekkorom óta nagyobbat jártam, mint a társaim, később pedig a felhalmozódott stressz, a rossz gének és sok más tényező hatására 160 cm magasságban híztam meg az áhított 95 kilogrammot! Nagyon nehéz ilyen jövőképpel felnőni modern társadalmunkban.
Amikor minden elkezdődött?
8. osztály végén elkezdtem fitneszezni és megpróbáltam különböző étrendeket követni. Az általam készített böjtök adtak némi eredményt, de túl rövidek voltak, majd leálltam. Valahányszor abbahagytam, a jojó-hatást mindenki szerette.
Mindenféle étrendet kipróbáltam valamilyen hatás elérése érdekében. 2 évig és tovább küzdöttem, de nem rendelkeztem megfelelő információkkal az egészséges táplálkozásról és a megfelelő edzésről.
Sokat olvastam, különböző szakembereket hallgattam, de mindenki saját véleményt szabott ki, és úgy gondolta, hogy ismeri a fogyás univerzális titkát. Sokan adtak nekem különböző tippeket és módszertant a célom elérése érdekében, de ezeket nem a szomatotípusomhoz, az anyagcserémhez és sok más tényezőhöz igazították. Voltak eredmények, de nem optimálisak. Senki sem fordított rám olyan figyelmet, amire szükségem volt, ezért őszintén hibáztam!
Az összes, önmagamon végzett kísérlet eredményeként 69 kilogrammot híztam 175 cm magasságban. Ahogy a fenti képen is láthatja, borzasztóan néztem ki! Bőr és csontok voltam, izmok nélkül. Zsír helyett megégettem az izmaimat.