Stevia használata, mellékhatások, kölcsönhatások, adagolás és figyelmeztetés - Vitaminok -
Élj nagyszerűen! Az édes élet ára. Cukor stevia ellen. (2017.06.27.) (2021. január).
- Általános információ
- Hogyan működik?
- Használatok és hatékonyság?
- Nincs elegendő bizonyíték a
- Mellékhatások és biztonság
- Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések:
- Interakciók?
- Mérsékelt interakció
- Adagolás
Általános információ
Hogyan működik?
Használatok és hatékonyság?
Nincs elegendő bizonyíték a
- Cukorbetegség. Nem következetesek azok a kutatások, amelyek szerint a stevia befolyásolhatja a cukorbetegek vércukorszintjét. Néhány korai tanulmány kimutatta, hogy 1000 mg 91% szteviozidot tartalmazó stevia levélkivonat 18% -kal csökkentheti az étkezés utáni vércukorszintet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél. Más tanulmányok azonban azt mutatták, hogy a napi 250 mg steviosid napi háromszoros bevétele nem csökkentette a vérszintet cukor vagy HbA1c (a vércukorszint időbeli mértéke) három hónapos kezelés után.
- Magas vérnyomás. Nem világos, hogy a stevia hogyan befolyásolhatja a vérnyomást. Néhány tanulmány kimutatta, hogy 750-1500 mg szteviozid, a stevia vegyi anyagának szedése 10-14 Hgmm-rel csökkenti a szisztolés vérnyomást (a vérnyomás leolvasásának felső értéke), a diasztolés vérnyomását (az alsó szám) pedig 6-14-rel. Hgmm. Más tanulmányok azonban azt mutatják, hogy a stevioside szedése nem csökkenti a vérnyomást.
- Szív problémák.
- Gyomorégés.
- Fogyás.
- Vízvisszatartás.
- Egyéb kifejezések.