Stefania Koleva Gaydurkov rendszere nemcsak az alakomat, hanem az életemet is megmentette! (lásd itt kb
Stefania Koleva az egyik legbájosabb és legkedveltebb színésznőnk!
Mindig mosolygós, napos és nagyon bájos. Stefania Koleva színésznő, aki évek óta élvezi hazánk közönségének őszinte szeretetét. A mai napig örömmel nézzük őt az új bolgár sorozatban: "Rendőrök a város széléről".
Stephanie elismeri, hogy remekül érzi magát a film kollégáival, és különösen örül, hogy a hős Gero feleségét játssza. Jelenleg a munkája és az élete jól halad, de ez nem mindig volt így.
Kiderült, hogy a színésznő szinte elbúcsúzott az élettől a belek veszélyes összefonódása után. Diagnosztizálták, sürgős és nagyon súlyos műtéten esett át. Szerencsére minden tökéletesen végződött, de a hétköznapokban nem volt mód a régi szokások folytatására.
"Teljesen meg kellett változtatnom az étrendemet, és hálás vagyok ezért, mert nekem ez tökéletesen bevált. Ma nemcsak jelentősen karcsúbb vagyok, hanem egészséges is "- nevet Stefania Koleva. Ami Dr. Gaydurkov képességeire és bizonyított tehetségére támaszkodott.
Rendszerének köszönhetően teljesen átalakult, és azt állítja, hogy a férfi több mint hasznos. A mai napig néhány havonta megfigyeli, hogy fenntartsa hangnemét és alakját
És Gajdurkov rezsimje a következő - két hétig megtörténik, erre is van körülbelül tíz fontot veszít. A két hét alatt ne egyél csak zöldséget, gyümölcsöt és nyers diót. Naponta legfeljebb két kilogramm gyümölcsöt és zöldséget és legfeljebb 200 gramm diót adnak hozzá.
A kötelező feltétel az, hogy a gyümölcsöt csak éhgyomorra együk, és két órán át a többi étel elfogyasztása előtt. A só és a zsír teljesen tilos, és egy kicsit beletartozik az etetés folyamatába. Igyon sok vizet és teát cukor nélkül.
Maga az etetés hét és tíz nap között tart, és egy kis sót és állati termékeket már átvesznek rajta. Ez utóbbinak azonban a menü 25 százalékának kell lennie, 75 százaléka pedig megint zöldség.
"Ha van hús a tányérunkon, jó, ha jó mennyiségű salátával kísérjük. Ha édességnek érezzük magunkat, mézet vagy szárított gyümölcsöt kell kapnunk. Könnyű, hogy az ember csak egyszer szokja meg ”- osztja meg Stefania Koleva.
ELSŐ videó! Ez az erőemelő bajnok gyilkosa! Képezte a tökéletesség halálos ütését (VIDEO 18)
Ó, Uram! Szörnyű atrocitás! Egy 5 hónapos csecsemőt élve temettek el
Talán tetszene
hírek
Lora Krumova irigylésre méltó eredményeket ért el a súly elleni küzdelemben. A "Kombina" műsorvezetője kevesebb mint fél év alatt 15 kilogrammot fogyott, szigorúan követve Peter Deunov gabonarendszerét.
A retró fotósok a televízió egyik szabadnapján észlelték a csillagot, amikor Laura a jó idő előnyeit kihasználva több feladatot elutasított. Mielőtt számlákat fizetne és megvásárolná otthonát, az újságíró majdnem 4 éves fiát, Yavorot idős házaspárra hagyta, hogy napközben vigyázzon rá.
A fiú jelenleg nem járt gyermek óvodában, elfoglalt édesanyja folyamatosan küldte rokonaihoz és ismerőseihez, hogy legalább egy-két órára lemondják.
Laura és a kis Yavor gyorsan elváltak egymástól, és a gyerek nem ejtett könnyet anyja távozása miatt. Igazi úriemberként Krumova 4 éves fia és szörfös Sotir még kinyújtotta kezét, és becsukta autója ajtaját. Különös önbizalommal Galya Shtarbeva képernyőpartnere azonban fényes sport-elegáns ruhában mutatta be testhezálló alakját.