Stanimir Mihov vékony voltam, de ezzel a módszerrel lenyűgöző testalkatot építettem fel
Azok a személyek, akik sokat fogyottak és lefogytak, gyakran az edzőterembe való belépés motivációjának legjellemzőbb formája. Az ilyen átalakulások elkötelezettséget és kitartást igényelnek a megvalósításhoz, és helyesen osztják meg őket annak kimutatására, hogy nincsenek lehetetlen dolgok. Van egy másik véglet: a súly és az izomtömeg növelése és a méret hozzáadása egy kisebb kerethez. Ez is annyira motiváló és lenyűgöző lehet. Ma bemutatunk neked egyet
egy fiatal férfi, aki lenyűgöző testalkatú, karcsú testalkatú!
Több mint 10 éve foglalkozik fitneszszal. Van blogja, amelyben rendszeresen publikál hasznos információkat a fitneszről és az egészséges táplálkozásról. Itt van, amit megosztott veled, a delo.bg olvasóival. .
Stanimir Mihov előtt…
A nevem Stanimir Mihov és 26 éves vagyok. Nyolcadik osztályban kezdtem el sportolni, reménykedve a súlygyarapodásban, és egyetlen végcéllal - hogy viselhessek egy ruhadarabot anélkül, hogy ajándékba ülnék. Amikor az edzőteremmel kezdtem, a súlyom 48, a magasságom pedig 168 cm volt.
Több évet töltöttem a teremben, vizuális előrelépés nélkül.
Még sokan elkezdték kérdezni tőlem, miért vesztegetem tovább az időmet, amikor nem működik az, amit csinálok. A fő ok, amiért nem értem el eredményeket, az volt, hogy a testtípusomhoz képest ahhoz, hogy változást kapjak, több kalóriát kellett ennem, mint a legtöbb testedzőnek.
Stanimir Mihov követte!
Aktívan kezdtem érdeklődni a helyzetem megváltoztatása iránt. Találtam egy oldalt, amely az enyémhez hasonló testtípushoz képzési programokat és diétákat ismertetett. Valami, amit az elején nagyon nehéz volt elfogadni, az, hogy nem kell olyan gyakran edzenem - mint hetente, vagy olyan sokáig -, mint naponta.