Sport és magas savtartalmú Alka® A test gyors lúgosítása
A kosárban nincsenek elemek.
Kosár
A kosárban nincsenek elemek.
Sport és magas savtartalom
A (felső) sportolók ismerik a savak testben és izmokban való felhalmozódását az aktív fizikai tevékenység után. Még kevésbé fejlett sportolók és amatőrök, például kerékpárosok, korcsolyázók és túrázók is tudnak az izomfájdalmakról. De tudta-e, hogy könnyedén megakadályozhatja a savak felhalmozódását a testben és az izmokban, hogy fájdalom nélkül élvezhesse kedvenc sportját?
Mi okozza a sav felhalmozódását az izmokban?
Az edzés során, például kerékpározás, korcsolyázás, járás és futás miatt az izmok a szokásosnál több tápanyagot égetnek el. A szívnek gyorsabban kell pumpálnia, hogy kielégítse az oxigén- és tápanyagigényt.
Idővel, a hosszan tartó fizikai aktivitás miatt a szervezetben oxigénhiány lép fel. Ez nehéz anyagcseréhez vezet, és energiává alakul. Ugyanakkor az energiaigény kielégítése érdekében a szervezet könnyebben emészthető anyagokat, például cukrokat (glükózt) kezd el feldolgozni, ami tejsav képződéséhez vezet. A tejsav felhalmozódik a testben (különösen az izmokban), és ezáltal növeli savasságukat és fájdalmukat.
Ez az oka annak, hogy a sportolók néha megerőltető testmozgás után extra oxigént vesznek fel. Így helyreállítják a normális anyagcserét és megakadályozzák a savak felhalmozódását az izmokban.