Sport és diéták - káros! ARC Információs Ügynökség
Sport és diéta - káros!
Az elmúlt hónapokban a világ megőrült a botrányos orvosi elmélet miatt, amely megtöltötte az Egyesült Államok és Európa tömegkiadásainak oldalait, valamint a közösségi hálózatokat. Szerinte a sport és az étrend, amelyet eddig a normális emberi élet motorjaként dicsértek, károsak a szervezetre.
Nem világos, hogy ki gyújtotta meg a tömeges offenzíva kanócát a testmozgás és a takarékos táplálkozás régóta bizonyított előnyei ellen. Végső soron mindenkinek magának kell megítélnie, mennyire megbízhat Paolo Ubirtan híres brazil professzorban vagy Jimmy Timmons professzorban az Egyesült Királyság Loughborough Egyeteméről, akik felkeltették az érdeklődést a sport és a fogyókúra botrányos elmélete iránt. Mert az igazság érdekében mindkettőjüknek van keze a korábban dicsért tevékenységek elleni támadásban, amelyek egészségessé és széppé tettek minket.
Ezt mondja prof Ubiratan, a brazíliai Puerto Alegre legnagyobb kórházának főorvosa. Azt állítja, hogy a szív- és érrendszeri testmozgás nem hosszabbítja meg az életet.
"A természet a szívbe helyezte az állóképesség szigorú tartalékát, hogy meghatározott számú izomösszehúzódást és ellazulást hajtson végre. Ne pazarolja őket felesleges gyakorlatokra! A várható élettartama lejár, bárhogy is használja a pulzusát! ” - ajánlja a professzor.
És hoz egy példát: a testmozgás olyan, mint az autó élettartamának meghosszabbítása. Ahogy sofőrje nagy sebességgel hajt. Ha azonban az emberek tovább akarnak élni, akkor minden nap csak egy rövid délutáni alvást kell aludniuk.
Ez a tapasztalt orvos hivatalosan bejelentett véleménye közvetlenül emberek millióit hangsúlyozza, akik hosszú órákat töltenek az edzőtermekben, abban a reményben, hogy intenzív fizikai aktivitás révén tovább megőrizhetik fiatalságukat.
"A gyakorlat azonban azt mutatja, hogy a legszabályosabb gyakorlatok sem segítenek az izmok és a bőr öregedési folyamatának lassításában, az évek során elveszítik hangjukat és alakjukat." Emlékeztetett Jimmy Timmons angol professzorra. Felfedezett egy speciális kémiai markert, amely az izomszövet öregedésével függ össze, és több száz önkéntes fizikai alakját elemezte, akik aktívan részt vettek a sportban.
Timmons professzor szerint azonban nem szabad tagadni a könnyű reggeli torna előnyeit. De ne feledje, hogy a sport a világ lakosságának 25% -a számára abszolút haszontalan, és bolygónk minden 10. lakója számára teljesen ellenjavallt - mert ez cukorbetegség és magas vérnyomás veszélyét veszélyezteti. Bármennyire is botrányosan hangzik, de a professzor azt ajánlja, hogy néhány ember, ahelyett, hogy őrülten szaladna a sikátorok mentén, inkább feküdjön le a kanapén, aludjon többet és egyen megfelelően. Ellenkező esetben bajba kerülhetnek - mondta Timmons professzor, és megemlítette a legártatlanabb példákat:
. Sarah Jessica Parker színésznő/47 /, A híres "Szex és a város" sorozat főszereplője végül hátat fordított kedvenc edzőtermeinek. Mivel a sporttól az erei túlságosan kidudorodtak, és a bicepsze csúnyán göbös lett.
. Madonna/55 / a karjaiban lévő erek is megrémítették, amelyek legalább 10 évvel idősebbé teszik. Abbahagyta a torna edzését.