Spenót tabouleh - az egészséges életmód hasznos receptje

Szerző: Nagyon egyszerű
Az információk utolsó frissítése: 2018. május 9.

spenót

Hozzávalók
1/2 teáskanál bulgur
Himalája só és bors
6 csésze hámozott spenót
1/2 csésze friss mentalevél
1/3 csésze friss citromlé
1/4 csésze olívaolaj
1 gerezd fokhagyma apróra vágva
Cseresznyeparadicsom félbevágva
1/2 uborka, szeletelve

Utasítás
1. Tegyen egy nagy tálba bulgurt és egy teáskanál sót. Adjunk hozzá 2 csésze forrásban lévő vizet, fedjük le és hagyjuk állni, amíg puha (12-15 perc), majd engedje le a vizet.