SOMA Mg MAGNESIUM FORTE 240MG 20TABLES, AMOS online bolt

SOMA Magnézium ef.tbl.240mgx20 Amos Vital

magnesium

A magnézium a test minden sejtében jelen van, és számos anyagcsere folyamatban vesz részt. Hatással van a fehérje szerkezetére és a szénhidrátok átalakulására, valamint ezek endogénné és zsírrá történő képződésére.

A magnézium az izomsejtek energiatermelésében is részt vesz, és aktiválja az izommozgásokat. Mivel a magnéziumot nem maga a test alkotja, a napi étrend részeként kell ellátni. Az ajánlott napi adag az étrend-kiegészítő európai ajánlásainak megfelelően 300 mg, a Német Táplálkozási Társaság (DGE) ajánlásaival összhangban 300–350 mg.