Só - a csendes gyilkos A WHO tagállamai 30% -kal korlátozzák 2025-ig - Hírek

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt javasolja, hogy a felnőttek napi 5 grammnál kevesebb sót fogyasszanak a magas vérnyomás, a szívbetegségek, a vesebetegségek, az elhízás, a cukorbetegség, bizonyos rákos megbetegedések és a csontbetegségek megelőzése érdekében.

Közvetlen összefüggés van a sófogyasztás és a vérnyomás között. A túlzott sófogyasztás a vérnyomás emelkedéséhez vezet, és ez szívbetegséghez vezethet.

Régóta kiderült, hogy a túlzott sófogyasztás növeli a vérnyomást, és fokozza a stroke, a szívroham és a szívbetegség kockázatát. Szakértők arra figyelmeztetnek, hogy ez számos más betegséghez vezethet - írja Sabah.

A március 9-15-i sótudatossági világhét alkalmával a WHO tagállamai megállapodtak abban, hogy 2025-re relatív 30% -kal csökkentik a globális sóbevitelt.

---