Snow4eva blogjának 10 szabálya
HA AZ ÉLET JÁTÉK, EZEK A SZABÁLYOK
Dr. Cherry Carter-Scott
"Az élet egy lecke sorozat,
amelyet meg kell tapasztalni,
hogy megértsék. "
Helen Keller
Dr. Cherry Carter-Scott pszichológus, tanácsadó, oktató, nemzetközi előadó, szerző, tréner, szemináriumokat vezet és az MMS Intézet - a Motivációmenedzsment Szervezetének igazgatótanácsának elnöke, szakterülete a személyiségfejlesztés és a képzés. Több mint 200 000 emberrel dolgozott kollektív terápiás csoportokban vagy magán tanácsadóként világszerte. Olyan vállalatok tanácsadója, mint az IBM, a GTI, a Burger King, az American Express.
4 könyv szerzője, köztük a "Negaholizmus" és "Ha az élet játék, akkor ezek a szabályok" bestsellerek.
Az emberi lények tíz szabálya nem varázslatos, és nem is ígér belső békét csupán 10 lépésben.
Nem kínálnak azonnali gyógyulást minden érzelmi és érzelmi fájdalomra, és nem hoznak azonnali megvilágosodást.
Egyetlen céljuk, hogy térképként szolgáljon a spirituális növekedés útján.
Nem kötelezőek; nem rendelik meg, mit kellene és mit nem kellene tennünk, gondolkodnunk vagy mondanunk.
Ezek nem megrendelések, hanem csak utasítások az "Life" játék.
Nincs kötelező cselekvési modell.
A cél az elme felébresztése és az életben való utazás megkönnyítése.
Az emberi lényekre vonatkozó tíz szabály a következő:
1. TESTET KAPTAT
Akár tetszik, akár utálja,
a tiéd lesz állandóan,
amíg ezen a földön vagy.
A tested a lelked otthona.
Bár egész életében együtt utazunk, Ön és teste teljesen más jellegűek maradnak.
A tested puffer közted és a körülötted lévő világ között.
Tőle kapod meg az első életleckéidet.
Engedje meg testének, hogy megtapasztalja az élet örömeit.
Az öröm az öröm fizikai kifejezése. Ne tagadja meg magának a szórakozást, ne tagadja meg az örömöt: ez a lélek étele.
Az 1. szabály célja az, hogy harmóniát érjen el a testével, hogy az teljes mértékben szolgálhasson, és megtanítson elfogadásra, önbecsülésre, tiszteletre és önelégültségre.
Elfogadás: "Megállapítottam, hogy amikor szeretjük, elfogadjuk és jóváhagyjuk önmagunkat olyannak, amilyenek vagyunk, mindent elérhetünk az életben." Louise Hay.
Önértékelés: "Senki sem teheti középszerűnek a beleegyezése nélkül." Elinor Roosevelt.
Tisztelet: "A test az életed járműve. Míg itt vagy, benne fogsz élni. Szeretni, tisztelni, becsülni és megbecsülni. Jól bánj vele, hogy megfelelően szolgálhasd." Susie Proudhon.
Öröm: "Örülni annak, hogy élsz, nem bűn." Bruce Springsteen.
2. TANULMÁNYOKAT TANULJA MEG
Egy egész napos informális iskolába vagy beírva, az Élet néven.
Minden nap lehetősége lesz tanulságokat levonni.
Lehet, hogy nem fog tetszeni ezeknek a tanulságoknak;
mások, akiket gyűlölhetsz;
mások helytelennek és hülyének tűnhetnek.
Ezek az órák a személyes tananyag részét képezik.
Mindannyiunknak megvan a saját célja, és saját, egyedülálló és független tananyagot követ. Ezek elsajátításához át kell élni a leckéket. Fogadjon el minden embert tanárának, és minden helyzetet újabb leckének.
A 2. szabály célja az, hogy csak a saját útját kövesse, megtanulva a személyes tanulságait. Akkor képes lesz feloldani sorsának rejtélyét és beteljesíteni. Megállítja, hogy a sors vagy a gyűlölet áldozataként élje meg önmagát, és megteremti az irányítást saját élete felett.
Amikor önmaga felfedezésével és megismerésével küzd, megtanulja a nyitottság, a választás, az igazságosság és a könnyedség fontos tanulságait.
Nyitottság: "Ha a tapasztalatot helyesen értelmezik, az a lélek birodalmának kapujához vezet." Jon Kabat-Zen.
Választás: "A Nap és a Hold előtt határozottan kijelentem, hogy megteszem, amit a szívem parancsol, és ami örömet okoz lelkemnek." Ralph Waldo Emerson.
Igazságosság: "Sírtam, hogy nincs cipőm, amíg meg nem láttam egy férfit, akinek nincs lába." Ismeretlen szerző.
Könnyű: "Ha követed a sorsod, táplálod a lelkedet." Harold Kushner.
3. HIBÁK NINCSEK, CSAK Leckék vannak
A felnövekedés folyamatos kísérletezés folyamata,
próbák, hibák és ideiglenes győzelmek sora.
A sikertelen kísérletek szintén a sikerhez vezető út részét képezik.
Ahelyett, hogy hibáidat kudarcként, mások hibáit pedig sértésként kezelnéd, használd az alkalmat, hogy tanulj tőlük. A tévedés, a miénk vagy valaki másé, csak a szellemi evolúció katalizátora.
"Minden szerencsétlenség rejtett impulzus és értékes tipp." (Emerson)
Nem mindig könnyű belátni a jót minden bennünket érő szerencsétlenségben.
("Minden rossz a jóért", bolgár népmondás.)
Ehhez el kell sajátítania az együttérzés, a megbocsátás, az etika és végül a humor titkait.
Együttérzés: "Az ember képes nagy együttérzésre és nagy közömbösségre egyaránt. Teljesen az ő ereje az együttérzés kialakítása és a közöny kinövése." Norman Cousins.
Bocsánat: "Bűnözni emberi, megbocsátani isteni." Sándor pápa.
Etika: "Nincsenek hibák vagy véletlenek. Áldott minden esemény az életben, mert azért jön, hogy megtanítson nekünk valamit." Elizabeth Kubler-Ross.
Humor: "Rendkívül fontos megtanulni nevetni magad." Catherine Mansfield;
- A világ azért tart, mert nevet. Bolgár népi közmondás.
4. A Leckét addig ismételjük, amíg megtanulják
Ugyanazt a leckét különböző formákban mutatjuk be Önnek, amint megtanulja. Ha teljesen elsajátította, dolgozhat a következőn.
Amíg át nem adják az általuk hordozott üzenetet, amíg nem teljesítik céljukat, addig megismétlik a tanulságokat; az életed eseményei és emberei megismétlődnek. Minden helyzet, minden ember tanár. Az ismétlődő helyzetek ördögi köréből való kilépéshez meg kell valósítania a leckét, és hasznos tapasztalatként be kell építenie magába.
Annak érdekében, hogy megváltoztathassa önmagában azt, amit minden lecke valóban megtanít, meg kell tanulnia az ébredés, a vágy, az okozati viszony és a türelem tanulságait.
Ébredés: "Csak azon a napon emelkedik, amikor felébredtünk." Henry David Thoreau.
Két lehetőséged van: autopiloton élni, vagy felébredten és tudatosan. tiéd a választás.
Vágy: "Az élet nem azt követeli tőlünk, hogy a legjobbak legyünk, hanem csak azért, hogy a legjobbat adjuk magunkból." Horace Jackson Brown.
A "akarok" az alapja annak a választásnak, amely cselekvésre vezet. A "Kell" az áldozathoz vezető döntés alapja.
Okoztság: "Az egyenlő ellenhatás minden cselekvésnek megfelel." Sir Isaac Newton;
- Bármi is hívott, hívott. Bolgár népi közmondás.
Az oksági kapcsolat csak megerősíti azt a tényt, hogy te vagy a forrása mindannak, ami veled történik. Ön egyedül felelős a saját sorsáért.
Türelem: "Légy türelmes. Amikor eljön az ideje, tudni fogja, hogy fel kell ébrednie és előre kell lépnie." Ram Das.
5. TANULÁSTANÁK NINCS VÉGE
- Nincsenek szabadnapok az élet iskolájában.
Jorge Amadou
Az életben nincs olyan pillanat, amely ne tartalmazna tanulságokat. Amíg élsz, mindig lesznek tanulságok.
Az élet nincs kontroll alatt. Lehetetlen megszabadulni az óráktól. Az értelmetlen makacsság és ellenállás csak érzelmi leépüléshez vezet. Az élet egy egész éves iskola, amelyben gyakorlatilag nincs érettségi. A tanulási folyamat értelmet ad a létezésnek.
Az 5. szabály azt tanítja, hogy meg kell győznöd Egódat, hogy fogadja el az örök hallgató szerepét az Élet Egyetemen, és megtanulja az engedékenység, az önfeláldozás, a szerénység és a rugalmasság tanulságait.