Shakira étrendje - vitathatatlanul a legimpozánsabb étrend

Shakira étrendje egyszerû és hatékony

Shakira étrendjét egy őszinte interjúban tárta fel ő maga. A sztár elismeri, mi is tökéletes alakjának titka valójában. Az énekes étvágygörbéi nemcsak egy génnek köszönhetők. Shakira folyamatosan arra törekszik, hogy mindig ilyen lenyűgözőnek tűnjön.

Shakira étrendje

Fontos számára, hogy példakép legyen, érezze és nézze meg a gondolatait. Shakira étrendje szinte teljesen zsírmentes étrend. Bemutatjuk Önnek azt a rendszert, amelynek sikerült magára vonni a közvélemény minden figyelmét.

Shakira étrendje

Reggeli: Készítsen saját grapefruit-levet. Igyon belőle egy pohár. Egyél egy szelet dinnyét, esetleg ananászt. Fogyasszon egy szelet kenyeret (teljes kiőrlésű) sovány sajttal. Igyon reggeli kávét (esetleg teát) tejjel (szükségszerűen sovány).