Séta útján csökkenthetjük a stroke kockázatát Hírek
A spanyol egészségügyi hatóságok több mint 33 000 29 és 69 év közötti férfit és nőt vizsgáltak 2013 elején. Az eredmények szerint a heti legalább 3 órás gyaloglás 43% -kal csökkenti a stroke kockázatát!
A stroke, más néven stroke, az agy akut keringési rendellenessége. A stroke következményei különböző súlyosságúak lehetnek, de az agyműködés mindig károsodik. A stroke kockázata 55 éves kor után megduplázódik, és világszerte a természetes halálozások 10% -a a stroke következménye.
A tudományos-orvosi projekt 1992-ben kezdte több ezer ember szokásait és sporttevékenységét tanulmányozni. Tíz évvel később ugyanazokat az embereket figyelték meg, plusz új csoportokat, és 2012 végén a tanulmány hivatalosan befejeződött. A két évtized alatt vizsgált betegek ezreinek adatait még elemzik, de egy biztos: a mozgásszegény életmód és a minimális fizikai aktivitás hiánya tönkreteszi a szív- és érrendszeri és egyéb rendszereket.