Sérv és súlyzós edzés… vagy hogyan lehet lefogyni 12 kg-os Fit Baby Hot Mama - torna terhes nőknek
Sérv és súlyzós edzés… vagy hogyan lehet lefogyni 12 kg-ot.?
Mila - ahogy a neve is mutatja, Mila nagyon kedves és figyelmes ember! Másfél éve ismerjük egymást! Az első fotó Miláról 2015. május 15-től, a másik pedig 2016. december 9-től származik. Nagyon büszke vagyok rá és eredményeire! Csak őket lásd:
Mila és én különböző szakaszokon mentünk keresztül az edzésen - attól tartva, hogy nem fog sikerülni, mert sérv van, a személyes fejlődés és a Helyreállító Mozgalomban végzett edzés (azaz a test természetes testtartásának korrigálása) révén, mind a mai napig - erős, motiváló, mosolygós, magabiztos, a legjobb reklám!
Tudta, hogy Mila legalább 10 embert hozott a csarnokba! Szeret kommunikálni az emberekkel és megosztani a jó dolgokat! Köszönöm kedves! Köszönöm a bizalmat, hogy nem adta fel a kezdeti hamis kezdés után (az edzés első hónapja után Mila hízott, de nem mondott le rólam) és hogy ilyen csodálatos embereket hozott magával - Geri, Dani, Biliana, Tanya, Ralitsa…
Mila vagyok. Van egy csodálatos fiúm, aki idén lett 10. 35 éves vagyok. Másfél évvel ezelőtt köldöksérvem volt - egyszer megműtötték és újra megjelentek. Az orvosok tanácsát adták nekem - nem sportolni, csak sétálni. Nem lehet nehéz dolgokat cipelni. Másfél évvel ezelőtt összetört voltam, tele félelmekkel, teljesen bizonytalan és kövér. Most erős vagyok, tudok zsineget, állni a kezemen (megmutattad nekem ezt a gyakorlatot - holló készítéséhez), és 12 kg-os testmozgást is végzek. pudovka still Még mindig sérvem van, de nemcsak hogy nem romlott, hanem kissé hazajött is.
Mila teszi a "holló" pózot!
Hogyan tanult rólam?
A Világtól értesültem rólad. Meséltem a sérvemről, ő pedig magához utalt.
A világról és annak eredményeiről itt olvashat bővebben.
Mi késztette arra, hogy hívjon?
Az új élet szomja. Egy új kezdetért! Emlékszem, mennyire sírtam előtted az első randin - olyan kedves és valahogy megértő volt. Szavak nélkül érzés volt. Csak hajlamosítson rám.
Mikor volt a legnehezebb folyamat az átalakulás során?
A második hónapban, amikor a tested még mindig hozzászokik a terheléshez, akkor nincs erőd, amikor nagyon álmos vagy, és ráadásul továbbra is hízol - akkor nehéz volt.
Volt idő, amikor fel akart adni?