Sertés bélszín gombamártással; Szakáll Gainz; Edzések, táplálkozási és IIFYM receptek

sertés

Helló, az új videóban a hús elkészítésének nagyon egyszerű és egyben finom módját mutatom be, nevezetesen gombamártással párolva. Több adagot együtt készíthet, mint én, és még néhány nap áll előttünk. A gombamártás tökéletesen kombinálódik rizzsel, burgonyával és más húsokkal.

Termékek

  • 800g sertés szűzpecsenye
  • 500g gomba
  • 20-25g. olívaolaj hús párolásához
  • 20g vaj gombamártáshoz
  • 2 evőkanál. fehér liszt
  • szol
  • bors