Serge Adi DishaYoga által: „Jutalmam az, hogy segíthetek valakit egészségesebbé, jobbá válni,
Érdekes dolgok történnek, amikor erre a legkevésbé számítunk. What Ez történt a közelmúltban, amikor felmerült bennem a gondolat, hogy szükségem van egy igazi jógatanárra, elkötelezettekre, érdekes háttérrel, akik életet változtatnak és segítenek az embereknek az egészségügyi és mentális problémák leküzdésében. Olyan tanárt akartam találni Várnában, aki motiválni fog, és akitől rendkívüli ismereteket és tapasztalatokat szerezhetek. És véletlenül találkozott Serge-vel! Várnai származású, de 2019 óta Szófiában él! Amikor azonban megláttam a képét, azt mondtam magamban: "Hmm, pontosan így képzeltem el a leendő jógitanáromat! Azt hiszem, van mit mondania nekem, és van mit tanulnia tőle! ” És ha meglátja, mit gondolna? Hosszú, ősz haj, szakáll, világos megjelenés, feszes, erős és hajlékony test, ászanák ... bölcsesség ... háttér ... élettapasztalat ... próbák ... tanulságok . és folytathatom. Hálás vagyok Serge-nek, hogy elfogadta a meghívásomat, hogy elmondhassa önmagáról, drasztikus külső és belső változásairól, és egy részét átadja nekünk.!
- Helló, Serge! Mikor kezdted el a jógát és miért?
2010 januárjában szívsebészeti beavatkozáson vettem részt, hogy sztentet kapjak, de szerencsére ezt az eljárást altatás nélkül hajtják végre, és a képernyőn megnézheti, mi történik az artériákkal, amikor a sztentkábel felfelé mozog, amikor a szívbe ér., Az orvos azt mondta nekem, hogy ha megítélném, úgy dönthetnék, hogy nem most helyezem el a stentet, hanem például egy-két év múlva, amikor rosszabbul érzem magam. Én is hallottam. Döntést hoztam és elutasítottam a kihelyezést. Tudatos döntés!
Három hónappal később, miután abbahagytam a dohányzást (+20 kg) és elkezdtem az Atkinson-diétát (+10 kg), elértem a nemes súlyt, a 143 kg-ot és a betontömb rugalmasságát. Aztán beléptem a jóga szobába!
Ezeknek a feltételeknek ma nincs nyoma.
Egy idő után olvastam a Hatha jóga egyik klasszikus szövegében, hogy ez azoknak a gyakorlatoknak szól, akik elérik a határt, és túlléptem.
Tapasztalataim egy részét a http://adidishayoga.eu/prepodavateli weboldalon írtam
2. Milyen volt Serge a jóga előtt, és milyen most? A lenyűgöző fizikai különbségen kívül létezik még egy ilyen, például lelki, mentális (személyes) szinten? ? És most boldogabb vagy?
Előző életemből sokan, akikkel ma találkozom, elmennek mellettem, rám néznek és látom, hogy nem ismernek el. Megállítom őket, és általában van egy meglepetés, csodálkozás, néha öröm vagy csodálat, néha egy kis irigységgel vegyes jelenet. Gyakran mondják nekem - "nagyon lefogytál" - a szokásos válasz, amelyet már kidolgoztam, "csak mentálisan". 🙂
3. Segített a jóga a fogyásban vagy valamilyen diétában? (Akár vegán, akár vegetáriánus vagy.)
Segít a jóga a fogyásban? És igen és nem. Számomra a valódi változás öt évvel a gyakorlat megkezdése után vált láthatóvá. Egyeseknél ez gyorsabban, másoknál lassabban történhet meg. Öt év alatt 60 kilogramm fogyott, ami havi egy kilogramm. De ezt csak az ötödik év végén tudtam kiszámítani.
2010. január. Az artériákat belülről látni nem mindenki látni szeretné. Néhány dolog elgondolkodtat, sőt, igen, a félelem elég erős motivátor…
Véletlen, hogy akkor egy rokonom elvégzett egy yumeiho tanfolyamot, és felajánlotta nekem a "próba" foglalkozást. Soha életemben nem tapasztaltam ennyi fájdalmat! A testem minden része fáj, még a legkisebb érintésre is. Szóval a testemmel kezdtem dolgozni - külső segítséggel. Szükségem volt rá. Azt hiszem, az elején mindenkinek van. Talán azért, hogy megértsük, mennyire különváltunk a testünktől, mennyire abbahagytuk önmagunk elfogadását. Ma nagyon sokat dolgozom fájdalommal. Megértem, mennyire fontos, talán azért, hogy megmutassa nekünk, hogy élünk. De azt is tudom, hogy a fájdalom átalakítható. Tudom, hogy testünk örömből és extázisból készül.
Aztán arra is rájöttem, hogy más "fájdalmak" mellett komoly problémám van az öntözéssel is, a lábam mintha lila csizmát viseltem volna.
Üzletember voltam, vállalatokat, embereket, projekteket irányítottam, volt jövőképem, fejlesztési terveim, a status quo változása. És kiderült, hogy nem vagyok képes uralkodni magán, a testemen és az érzésemen. Aztán úgy döntöttem, hogy ha üzleti projektnek, vagy inkább folyamatnak tekintem magam, akkor a dolgok sikerülhetnek.
Egy hónap alatt 20 Yumeiho foglalkozást hajtottam végre (néhány évvel később úgy döntöttem, hogy megszerzem ezt a képességet, és Yumeiho terapeuta lettem), és nagyon másnak éreztem magam. Ma a yumeiho nagyszerű kiegészítője az általam végzett jógaterápiának.
Elkezdtem megváltoztatni az étrendemet, de előtte elkezdtem olvasni a témában. Atkinson divatban volt. Zsírok és fehérjék, szénhidrát nélkül. Az orvosok, akik azt tanácsolták, hogy hagyjam abba a dohányzást, azt mondták, hogy a leszokással hízni fogok. És így történt. Sokáig nem csináltam ezt a rendszert, a rádióból hallottam, hogy Atkinson meghalt (nem emlékszem miért), de túlsúlyos volt, több mint 140 kg. Azóta ezt a leckét nagyon mélyen megírták számomra - tudd meg, milyen érzés, hogyan néz ki, és ha már nem él - mibe halt bele a megszerezni és potenciálisan alkalmazni kívánt ismeretek alkotója.