Semmilyen étel nem hízik online edzés Az NP Klinika

semmilyen

Május 24. Nincs étel, ami miatt nem leszel fehér: online képzés:

Dátum idő
Dátum (ok) - 2020.05.24
11:00 - 14:00

Kategóriák

A nyár közeledtével és az új fürdőruhakollekciók megjelenésével több mint normális azon gondolkodni, hogyan lehet a kívánt változásokat végrehajtani a testében, hogy magabiztosan érezzük magunkat a tengerparton. Ez pedig arra ösztönzi a vágyat, hogy gyorsan google-be keresse a "diéta/gyors fogyókúra" szavakat.

Ha ilyen helyzetbe kerül, nem valószínű, hogy ez lesz az első alkalom. És ha igen, akkor bizonyára van "tapasztalata" különböző típusú javaslatokról, amelyek a szokásos ígéreteket hordozzák: strukturált étkezés, óránál és súly alatt, ami a háztartás legfélelmetesebb készülékének - a skálának - negatív értékéhez vezet.

De sajnos az eredmények, ha vannak ilyenek, rövidek, és az elégedettség kivételével mindent magukkal hoznak.

Éppen ezért itt az ideje annak elismerésére, hogy a krónikus fogyókúra régi módja nem hasznos, és alternatívákat kell keresni.

Ennek az online képzésnek az a célja, hogy megmutassa, hogy a korábbi "fogyás kudarcai" kiszámíthatóak és megmagyarázzák, miért. Javasolni alternatív módszereket a nem kívánt súly kezelésére és a harmonikusabb test elérésére, értékelve az agyi folyamatok vezető szerepét (vagy egyszerűen a fejünkben lévő apró hangokat), amelyeket a táplálkozási szakemberek és a sportok gyakran figyelmen kívül hagynak.