Segítsen testének a fertőzések elleni küzdelemben
A nyirokrendszer az egyik legösszetettebb az emberi testben, és alapvető szerepet játszik a jó egészségben. A funkciója nyirok az anyagcsere során képződött és a szervezetbe behatoló káros anyagok és méreganyagok lemosása a szövetekből, fertőzéseket okozva. A bélfalakból felszívódó tápanyagokat is hordozza. Az egyik legfontosabb funkciója a homeosztatikus - nyirok eltávolítja a felesleges folyadékot az intercelluláris térbe, valamint az anyagcsere folyamatok salakanyagait, mérgeket és kórokozókat.
Körülbelül 2,5 liter képződik testünkben egy nap alatt nyirok ahogy az intercelluláris folyadék belép a végtagokba nyirokerek. Átmennek nyirokcsomók, amelyek kerek kis testek, amelyek nagysága a lencsétől a borsóig terjed, és ezek során találhatók nyirokerek. Nyirokcsomók főleg a nyakon, a hónaljban és az ágyékban helyezkednek el. Kialakulnak bennük limfociták (fehérvérsejtek), amelyek leküzdik a fertőzéseket.
A nyirok, a vérünktől eltérően az izmok összehúzódásának köszönhetően csak egy irányban mozog a test perifériájáról a szívre. Ezért rossz fizikai aktivitás, méreganyagok felhalmozódása a testben, stressz és a feldolgozott élelmiszerek túlzott fogyasztása, stagnálása nyirok. Nyirokfolyás kevésbé hatékony és lassabb is lesz nyirokcsomók tele vannak saját hulladékukkal. Mindez különféle egészségügyi problémákhoz vezethet, mivel a test minden méregtelenítése ezen keresztül történik nyirok.