Segít-e az öv a fogyásban?
A túlsúly a 21. század csapása. Férfiaknál és nőknél, gyermekeknél és időseknél. Abban a pillanatban, amikor az ember rájön, hogy túlsúlyos, kezdi keresni a fogyás módjait.
Van, aki diétázik és elválik tőlük, mások éhezik és kimerítik a testet testmozgással, mások pedig orvosok felügyelete mellett fordulnak szakemberekhez és fogynak. Van egy negyedik embercsoport - hisznek a diétás tabletták, karkötők, fülbevalók és övek hatékonyságában. E termékek eladói és gyártói súlycsökkenést ígérnek erőfeszítések és korlátozások nélkül.
Megvizsgáljuk a súlycsökkentő övek hatékonyságát és kialakítását - megéri-e pénzt költeni, milyen a munka mechanizmusa és képes-e segíteni a fogyás folyamatában, eltávolítani a gyomrot?
Hatékony a súlycsökkentő öv?
Vannak emberek, akik úgy gondolják, hogy a csodaszíj megolvasztja a zsírlerakódásokat, vagy kihúzza a zsírt a sejtekből, és izzadsággal eltávolítja. Ez tudatlanságot, valamint a kémia és anatómia órák kihagyását mutatja az iskolában.
FIGYELEM! Nem számít, hogy meleget vagy masszázst használ-e - lehetetlen megolvasztani a zsírt és még inkább izzadni. A zsír az oxidáció eredményeként megég - más módszer nem létezik.
Ha megnyitja a szemét az ilyen ígéretek abszurditása előtt, vegye fontolóra a zsírégetés folyamatát:
-
A zsírlerakódásokat az izomsejtek mitokondriumában égetik el - ez egyfajta kis sejtes energiaállomás. A zsírok egy másik energiaforrás hiányában jutnak be a mitokondriumokba - amikor már régóta nem fogyasztasz szénhidrátot, és a májban lévő energiatartalék - a glikogén - lejárt. Ennek megszerzéséhez a test kénytelen stratégiai zsírlerakódásokat feldolgozni.
Az oxidáció eredményeként a mitokondriumban lévő zsír átalakul az izmok számára szükséges energiává. De az oxidáció csak oxigén, például égő láng jelenlétében következik be. Ezért a súlycsökkenés során fontos, hogy sokat mozogjunk - az izmoknak energiára lesz szükségük, és friss levegőt kell lélegezniük - a zsír oxidálódik és megéget.
Segítség! Nem az izomsejtek égnek el az izmokban - a tinédzserkor után számuk egy életen át az embernél marad. A zsírsavak elhagyják ezeket a sejteket, és az izmok mitokondriumaiba kerülnek, ahol megégetik őket.
Nyilvánvaló, hogy csak egy ilyen öv használata nem éget zsírt. De mégis gondolkodjon el azon, hogy mik ők, és mit ígérnek a gyártók. Legalábbis a tényleges zsírégetési folyamat összehasonlítása a monitorok ígéreteivel.