SCITEC - Kreatin-monohidrát - 1000 G ⊷ Ár ≫ Vélemények • SC0716
Termék kód: SC0716
| Adagolás | |
| Egy adag | 5 g |
| Adagok csomagolásban | 200 adag |
| Napi adagok | 2 adag |
| Táplálkozási értékek | |
| Kalóriák | 15 kcal |
| ➤ többet látni | |
Kiváló minőségű kreatin-monohidrát a Scitec Nutrition-tól
A kreatin-monohidrát biztosítja a szükséges kreatin-molekulákat a foszfokreatin-szint fenntartásához, amelyek energiát szolgáltatnak a dolgozó izmok számára. Ez a folyamat fontos az ATP helyreállításához az izmokban intenzív edzés közben.
Hogyan kell szedni a kreatint
Amikor kreatinbeviteli programot indít, lehetséges, sőt kötelező az izomsejteket arra kényszeríteni, hogy szokatlanul nagy mennyiségű kreatint tároljanak. Ezért az egyes kreatinbeviteli ciklusok elején az úgynevezett töltési fázist hajtják végre. Ezt egy fenntartási periódus követi, amely alatt a napi kreatin bevitel lényegesen alacsonyabb dózisokban történik.