Sajttorta egész szederrel és kukoricapehellyel © Taste me
A szeder nem csak az egyik legfinomabb bogyó. Tápanyagokat tartalmaznak, amelyek számos egészségügyi előnyt jelentenek. A gyümölcs magas C-vitamin tartalommal rendelkezik - kétszer annyi, mint az áfonyában, és létfontosságú az immunrendszer számára, és segít csökkenteni a vérnyomást. Javítja a vas felszívódását is.
A szeder rosttartalma magasabb, mint más gyümölcsöké. Egy teljes marék szeder körülbelül 8 gramm rostot tartalmaz, ami kétszer annyi, mint két marék őrölt búza.
A kedvenc erdei gyümölcs gazdag tanninban is, amely képes összehúzni a szöveteket, segít összehúzni az ereket és csökkenti a kisebb vérzéseket.
Szükséges termékek:
a kekszalapra:
1 és 1/2 ek keksz
3 evőkanál. édesem
6 evőkanál. vaj
krémhez:
220 g krémsajt
50 g cukor
1 tk vaníliakivonat
240 ml főzőkrém
1 csomag kókuszreszelék
1 tányér friss szeder
díszítéshez:
60 g kukoricapehely
50 g zúzott nyers mogyoró
Az elkészítés módja:
Törje össze a kekszet, tegye egy tálba, és adjon hozzá olvasztott vajat és mézet.
A krémhez: A tejszínt keverővel felverjük, hozzáadjuk a cukrot és a vanília kivonatot. Krémsajtot és kókuszreszeléket teszünk. A kapott krémet elosztjuk a kekszek pillecukorain.
Rendezzük a tetejére a szedret. Turmixgépben őröljünk kukoricapehelyeket és mogyorót.
Tálaljuk a sajttortát, a tetejére kukoricapehely darabokat rendezünk, és meghintjük mogyoróval.
Hozzászólások
Ne hagyja ki
Aromás keksz csokoládé darabokkal
Márvány sajttorta
Német körtés sütemény
Baklava dióval és pisztáciával
Saláta töltött paprikával sajttal
Aromás pisztráng színes rizsen
És több.
Szirupos pite török élvezettel
echo adrotate_group (2) Bármennyire is próbálunk valamilyen étrendet tartani a nehéz étkezések után (
Hozzászólások
Mézeskalács jegesedéssel
echo adrotate_group (2) Ma csodálatos édességekkel kényeztethetjük magunkat. A recept gyengéd kezekből származik ...
Hozzászólások
Karácsonyi csonk
echo adrotate_group (2) A szenteste és a karácsony hagyománya egy karácsonyfához vagy egy törzshöz kapcsolódik, amely (
Hozzászólások
Örmény édességek
echo adrotate_group (2); Ezekre az édességekre csak böjt idején gondolok. A fennmaradó idő csak…
Hozzászólások
Megjegyzésed Mégse
Ma a legolvasottabbak
- Hozzon létre egy menüt a menükben, és rendelje hozzá rejtett menünek a téma helyén
A Vkusi.me sütiket használ. Elfogadásukkal profitálni fog a webhely optimális viselkedéséből.
A sütikről és azok kikapcsolásának részleteiről itt olvashat .
Adatvédelmi irányelvek
Cookie-irányelvek
Milyen személyes adatokat gyűjtünk és miért?
Amikor a látogatók megjegyzéseket fűznek a webhelyhez, összegyűjtjük a megjegyzés űrlapon megjelenített adatokat, valamint a látogató IP-címét és felhasználói böngészőazonosítóját a spam felderítése érdekében.
Az Ön e-mail címe alapján egy névtelen karakterláncot eljuttathatunk a Gravatar szolgáltatáshoz annak ellenőrzésére, hogy Ön használja-e azt. A Gravatar adatvédelmi irányelvei itt találhatók: automattic.com/privacy/. A megjegyzés jóváhagyása után profilfotója nyilvánosan látható lesz számára.
Ha képeket tölt fel a webhelyre, kerülje a beépített helyadatokkal (EXIF GPS) rendelkező képek feltöltését. A webhely látogatói letölthetik és lekérhetik a helyadatokat a webhely képeiről.
Ha megjegyzést tesz honlapunkon, engedélyezheti a neve, e-mail címe és webhelye sütikben történő tárolását. Az Ön kényelmét szolgálják, ezért nem kell újból megadnia adatait, amikor újabb megjegyzést tesz. Ezeket a sütiket egy évig megőrzik.
Más webhelyekről beillesztett tartalom
Az ezen a webhelyen található cikkek beágyazott videókat, képeket, tartalmat stb. Tartalmazhatnak. Más webhelyek beágyazott tartalma elfogadja és a webhely látogatóját a saját webhelyének látogatójaként kezeli.
Ezek a webhelyek információkat gyűjthetnek rólad, cookie-kat használhatnak, további harmadik fél statisztikai eszközeit beágyazhatják, nyomon követhetik, hogyan működnek ezekkel az eszközökkel, beleértve a beágyazott tartalom használatát is, ha van fiókja és be van jelentkezve.
Meddig tároljuk az Ön személyes adatait?
Ha megjegyzést hagy, a megjegyzés és annak metaadatai a végtelenségig mentésre kerülnek. Ez azért van, hogy automatikusan felismerhessük és jóváhagyhassuk a későbbi megjegyzéseket, ahelyett, hogy a jóváhagyási sorban tartanánk őket.