Sajt diéta - gyógyüdülő

A sajtdiéta gyors étrend, és azok számára készült, akik gyorsan szeretnének fogyni, egészségük károsítása nélkül.

A sajt étrend nagyon gazdag kalciumban. A diéta során meg lehet szabadulni 3–7 kg-tól. egy hétig a test károsítása nélkül.

A diéta során nagyon fontos, hogy sok folyadékot fogyasszon.

Sajt diéta menü

Reggeli
2 szelet teljes kiőrlésű kenyér, 2 evőkanál. tejföl (legfeljebb 5% zsír), forró ital cukor nélkül, sovány tej.

---