Rossz lehelet okai és hogyan kell kezelni - kíváncsi
Mit kell tenni, és mit nem lehet legyőzni a rossz leheletet
A rossz lehelet (néha halitózisnak hívják) gyakori. Általában maga tudja kezelni.
Az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Szolgálata tanácsokat ad, hogy mit kell tennie és mit nem a rossz lehelet gyógyítása érdekében.
A fogak, a nyelv és a száj tisztán tartásának legjobb módja annak, hogy ne legyen rossz lehelete.
Mit kell tenni:
- Óvatosan mosson fogat és ínyt legalább naponta kétszer, két percig
- Óvatosan tisztítsa meg nyelvét naponta egyszer megfelelő ecsettel
- Tisztítsa meg a fogai közötti helyet fogselyemmel legalább naponta egyszer
- Menjen rendszeresen a fogorvoshoz
- Ha fogsorai vannak - tartsa tisztán és távolítsa el éjszaka
- Erős aromájú ételek vagy italok fogyasztása után használjon cukormentes rágógumit
- Próbáljon antibakteriális szájvizet vagy fogkrémet használni