Rossz lehelet a rendszeres böjt BB-Team fórumán
Egy hónapja gyakorolom az időszakos böjtöt a 18/6 protokollban.
Az éhség időszakában kb. 2 litert iszom. vizet, mivel az ablak nagy részében ébren vagyok. Ahogy számítottam rá, a szomjam fokozódott. Hiába iszom, nincs elégedettség.
Észreveszem azonban, hogy egy bizonyos órai böjt után meglehetősen kellemetlen lélegzetet kapok.
Megfigyelt-e valaki ilyesmit magában?
Szerinted van ebben valami zavaró?
Eszik elég zöldséget?
Történt velem rossz lehelet, ha csak húst eszem friss zöldség nélkül. természetesen szisztematikusan. Vagy általában a fehérjém túlsúlyban van a zöldségek és a rostok rovására.
A rossz leheletet a Helicobacter baktérium megemelkedett szintje is okozza. Kipróbálhatod, és ha kiderül, akkor megpróbálhatsz minden étkezéskor először csípős paprikát fogyasztani, mert azt adják neki, hogy elpusztítja a baktériumokat, a második pedig az antibiotikum kezelés. Ezt valószínű oknak gondolom, valószínűleg vannak mások is, de nem vagyok kompetens.
Köszönöm a hozzászólásokat.
Valójában minden étkezésnél mindig van nyers zöldségem. Bármi.
Nem hiszem, hogy az oka a baktériumok, mert néhány nap van, máskor nem.
Talán olyan napokon, amikor a szokásosnál kevesebb ételt eszem.
Van-e valamilyen kapcsolatban a ketózissal?
Ez annyira kapcsolódik egymáshoz, hogy sok ember, aki keto-rendszert alkalmaz, egy ponton abbahagyja a zöldségek, rostok fogyasztását és a hústól és a tojástól eltérő ételeket.
A lehelet, amiről beszélek, enyhén kénszagú. És egészen más, mint a másiké, amelyet egy fogszuvasodás, az emésztőrendszer problémája vagy egy baktérium okoz.
Ha valaki csak ként lehel rám (főleg gyűjtő), akkor világossá válik számomra, hogy a ketózis mélyére került (
Mondhatom ezt, már nem tudom, ellenőrizze a fogait minden esetre, mert azt gondolhatja, hogy köze van az étrendjéhez, és nem derül ki, hogy valami egészen más lenne.
Aceton ketózisból?
Témát is adok elmélkedésre, ez megtörtént velem, a körülöttem lévő emberekkel is. nincs kizárva, és az sem kizárt, hogy a gyomorral vagy a belekkel lehet valamilyen probléma.
* De itt arról beszélünk, hogy 10 hónap fehérjét + 400g -500-600 csirkét eszünk 1 hónapig, nincs zöldség, semmi más.
A lány azt mondta, hogy nem csak húst eszik, ezért ha a probléma továbbra is fennáll, a legjobb fogorvos és gasztro.
Az ismertetőt Блажка szerkesztette: 19.07.19., 11:32.