Rizs zöldségekkel és szezámmaggal

Ebben az ízletes ételben a mogyoróvaj előnyösebb, mint a növényi olaj, mivel az aromája igazán kellemes ízű.

Felkészülési idő

1 ½ csésze zöldségleves

¾ csésze hosszú szemű rizs

1 evőkanál. növényi olaj

1 evőkanál. szezámmag

2 evőkanál. mogyoróvaj

500 g friss spárga - szeletelve

1 pirospaprika - apróra vágva

1 hagyma - apróra vágva

2 csésze apróra vágott gomba

2 teáskanál őrölt gyömbér

1 tk darált fokhagyma

1 evőkanál. szezámolaj

1. Melegítse fel a sütőt 175 ° C-ra. Egy lábasban keverje össze a húslevest, a rizst és a petrezselymet. Forraljuk fel nagy lángon. Ezután csökkentse a hőmérsékletet közepesen alacsony hőmérsékletre, és párolja körülbelül 15 percig, amíg a víz fel nem forr.
2. Helyezze a szezámmagot sütőpapírra, tegye előmelegített sütőbe körülbelül 5-6 percre, amíg aranyszínű nem lesz.
3. Közben megolvasztja a mogyoróvajat egy nagy serpenyőben közepesen magas hőfokon. Ezután adjuk hozzá a spárgát, paprikát, gombát, gyömbért és fokhagymát, keverjük össze és hagyjuk kb. 4-5 percig.
4. Hozzáadjuk a szójaszószt, és 30 másodpercig keverjük
5. Vegyük le a tűzről, és keverjük hozzá a szezámolajat és a szezámmagot.
6. Rizsen tálaljuk.

Nagyon sok munkát, erőfeszítést és időt fordítottunk minden cikk elkészítésére, hogy megbízható és könnyen érthető cikkeket tudjunk bemutatni. Ha a cikke hasznos volt, kérjük, ossza meg a közösségi médiában, hogy minél több emberhez eljusson. Ne felejtsd el követni minket az Instagram-on, és kedvelni a Facebook-oldalunkat. köszönöm!

---