Rizs saláta

gazdag B6-vitaminban

saláta

szénhidrátok 14 g

koleszterin 39 mg

1 pirospaprika

1 gerezd fokhagyma finomra

Az elkészítés módja

1 Vágja a paprikát és a hagymát julienné. Forraljuk fel a rizst sós vízben, kevés fekete borssal. Néhány perccel a rizs tűzről való levétele előtt adjuk hozzá a paprikát és a hagymát.

2 Hagyja kihűlni a rizst. Adjunk hozzá fokhagymát, még egy kis fekete borsot, sót. Fűszerezzük balzsamecettel, olívaolajjal és tálaljuk.

További finom javaslatokért keresse meg a "Receptek az egészségért" című magazint

    Kulcsszavak:
  • bors
  • rizs
  • rizsesaláta
  • Receptek az egészségre
  • a nőért
  • мила бг

Mila/Receptek

Értékelhetetlen tippek sütemények és sütemények készítéséhez

Folytatjuk tippjeinket az egészségesebb és finomabb főzéshez. Kérdéseket küldhet tanácsadóinknak az [email protected] címen vagy a Facebook-oldalunkon. 1