Rihanna étrendje - nőknek
Mindannyian tudunk Rihanna nagyszerű formájáról. Vessünk egy pillantást arra, hogy mi ennek köszönhető, és mit mond pontosan Rihanna étrendjéről és étrendjéről:
"Szeretem a szénhidrátokat, de végül a szénhidrátok az ellenségek.".
"Imádja a tésztát és a karibi ételeket, és a kedvenc dolga a csirke curry. Nagyon sok rizses ételt fogyaszt" - mondja. "Szereti ezeket a szénhidrátokat, és gyakran bármit megehet.".
Kalokoh séf a csillag minden ételét elkészíti, akár turnén, akár otthon, amikor otthon hoz neki ételt. Bár Rihanna számára nem az egészséges táplálkozás a prioritás, Kalokoh szerint étrendje elegendő tápanyagot tartalmaz ahhoz, hogy gyors tánckezeléssel és elég energiát igénylő énekléssel segítsen. Minden előadás előtt és után eszik, hogy fenntartsa magas energiaszintjét.
"Minden, amit a rizs ad, elég a munkájához" - mondta. "Tudja ezt, és nem rajong a gyorséttermekért. Nem fogjuk látni a McDonald's-ban.
És ha nincs személyes szakácsa, Rihanna teljes mértékben képes főzni magának.
"Késtem, és amikor megérkeztem, rátaláltam, hogy főz valamit" - mondja. "Nagyon jó szakács.
Néhány szó Rihanna alacsony szénhidráttartalmú étrendjéről
Az alacsony szénhidráttartalmú étrend, amelyben nincsenek olyan ételek, mint a kenyér és a tészta, gyorsabban működnek, mint az alacsony zsírtartalmú diéták, két új tanulmány szerint hat hónap elteltével az alacsony szénhidráttartalmú étrendet fogyasztók több súlyt veszítenek, mint az alacsony zsírtartalmú étrendben.
Ezt az alacsony szénhidráttartalmú étrendet úgy tervezték, hogy a lehető leggyorsabban csökkentse étvágyát és fogyjon. Gyors és könnyű, alacsony szénhidráttartalmú ételekből áll, általános termékek felhasználásával.
Ez egy ideális fogyókúrás terv mindenki számára, aki értékelné az egészséges, alacsony szénhidráttartalmú étrendet, és aki a lehető leggyorsabban szeretne fogyni.