Richard Branson tanácsai az egészséges élethez

tanácsai

Nincs semmi baj abban, ha karácsonyi kényeztetéssel kényezteted magad, de az ünnepek nem lehetnek mentségek arra, hogy teljesen lemondj az egészségedről. Ez a véleménye egy különc brit vállalkozónak, Richard Bransonnak, aki nemrégiben megosztotta néhány tippjét az egészséges táplálkozásról.

Blogjában Branson azt írja, hogy bár kedvenc étele a juhászpite, amelyet felesége, Joan készített, megpróbál jól kiegyensúlyozott étrendet követni. "Nem sok jó lesz mindennap teniszezni, gyalogolni és úszni, ha este ócska ételekkel vagyok tele" - írta blogjában a Virgin alapítója.

Mindig van hely a csemegének, de kiegyensúlyozottnak kell lennie az egészséges étrenddel - teszi hozzá Branson.