RHI - Több kezdeményezés is az elhízás elleni európai nap alkalmából - Hírek és

Az elhízás elleni európai napot 2011 májusában ünnepelték először Bulgáriában. Ennek a napnak az a küldetése, hogy egészségesebb Európát teremtsen azáltal, hogy jelentősen csökkenti az elhízással és túlsúlyossággal és elhízással járó idő előtti halálú uniós polgárok számát. A WHO szerint a túlsúly és az elhízás az ötödik leggyakoribb halálok világszerte.

Az egészséges testtömeg fenntartása érdekében be kell tartani bizonyos szabályokat:

A jó motoros aktivitás fenntartása az elhízás megelőzésének másik feltétele. Szükséges minden nap legalább fél órás járás, megfelelő gyakorlatok elvégzése, szabadtéri fizikai munka, túrázás vagy különféle sportok. Az egészséges étkezési szokások és az optimális motoros rezsim kombinációja nemcsak az elhízást akadályozza meg, hanem számos betegség egészségi kockázatát is csökkenti.

Az elhízás elleni küzdelem európai napja alkalmából az RHI Ruse megszervezi:

---