Rheumatoid Arthritis kezelése - betegportál
- A gyulladás ellenőrzése
- A tünetek enyhítése
- Az ízületek és szervek károsodásának megelőzése
- Az általános állapot javítása
- A tartós fogyatékosság csökkentése
Az első stratégia a gyulladás mielőbbi csökkentése vagy leállítása - minél előbb, annál jobb. A cél a remisszió elérése, azaz. az aktív gyulladás jele vagy tünete minimális vagy nincs.
Gyógytornászok és foglalkozási terapeuták olyan gyakorlatokat és technikákat taníthatnak a betegnek, amelyek segítenek megőrizni az ízületek rugalmasságát. A terapeuta a beteg megkönnyítése érdekében új módszereket is javasolhat a napi feladatok elvégzésére.
Sebészet
Ha a farmakológiai terápia nem akadályozza meg vagy késlelteti az ízületi károsodást, akkor műtéti kezelés adható.
Életmódváltások
Bizonyos ajánlások követése segíthet a rheumatoid arthritis tüneteinek javításában, a jó életminőség és az általános egészségi állapot fenntartásában:
- Gyulladáscsökkentő étrend és egészséges táplálkozás - Bár a reumás ízületi gyulladásra nincs speciális étrend, a tudósok azonosítottak néhány olyan ételt, amely gazdag antioxidánsokban és segíthet a gyulladás csökkentésében és csökkentésében. Közülük sok az úgynevezett mediterrán étrend része, amely a halakat, zöldségeket, gyümölcsöket és az olívaolajat hangsúlyozza. Néhány rövid távú tanulmány kimutatta az omega-3 zsírsavak jótékony hatását a rheumatoid arthritisre. Fontos továbbá a feldolgozott élelmiszerek, valamint a gyulladást tápláló félkész termékek megszüntetése vagy jelentős csökkentése.
- A tevékenység és a pihenés egyensúlya - A pihenés fontos, ha a betegség súlyosbodik, és az ízületek fájdalmasak, duzzadtak vagy merevek. A pihenés segít csökkenteni a gyulladást és a fáradtságot.
- A fizikai aktivitás - A testmozgás annyira előnyös a rheumatoid arthritisben szenvedők számára, hogy a kezelés jelentős részének tekintik.
- Hő- és hidegterápia - a termikus kezelések, például egy pezsgőfürdő vagy egy forró vizes palack jó hatással vannak a merev ízületekre és a fáradt izmokra. A hideg borogatások nagyon alkalmasak akut fájdalom esetén.