RÉZ-Tojás étrend

csésze kávé vagy

RÉZ-Tojás étrend

A réz-tojásos étrend energiát, vitaminokat és fontos nyomelemeket biztosít. Három nap alatt 2-2,5 kg-ot fogyhat. Az egyetlen, de nagyon fontos feltétel, hogy a felhasznált tojások tökéletesen frissek és állat-egészségügyi ellenőrzésen esnek át. Az epe- és májbetegségekben szenvedőknek feltétlenül orvoshoz kell fordulniuk.

Feltétlenül igyon minden nap egy fél citrom levét. Ezen felül ihat sima vagy ásványvizet.

Első nap

Reggeli: 2 friss tojássárgája, keverővel felvert 1 teáskanál tiszta mézzel. Egy csésze kávé vagy tea citrommal.

Ebéd: 100 g tehénsajt vagy alacsony zsírtartalmú sárga sajt. Egy csésze kávé vagy tea 1 teáskanál mézzel.