REVITA - antioxidánsok, vitaminok, ásványi anyagok, gyógynövények, probiotikumok Nature s Way

Az energia és az állóképesség iránti vágy az egyik fő egészségügyi probléma a lakosság többségében, és ez az egyik oka annak, hogy sokan étrend-kiegészítőket szednek. Az energia növelésének legalább négy fő módja van:

1. Egészséges és kiegyensúlyozott ételek fogyasztása. A reggelivel kezdve sok táplálkozási szakember javasolja, hogy a hagyományos 3 étkezés helyett 5-6 alkalommal egy apró és egészséges adagokat egyenletesen elosztva, egész nap elosztva. Ezen rendszer révén a szervezet állandó tápanyag- és energiaadagot kap.

2. Az optimális energiafelvétel az ételből. A szervezetnek bizonyos vitaminokra, ásványi anyagokra és enzimekre van szüksége az élelmiszerekben lévő fehérjék, szénhidrátok és zsírok lebontásához és a sejtek szintjén szükséges energiaforrássá alakításához.

3. Napi testmozgás és/vagy testmozgás. Az izmok és a vér mozgása a testben egy orvosi személy irányítása alatt jó hatással van a szív- és érrendszerre, fenntartva az egészséges súlyt és állandó vitalitásérzetet teremt.

---