Retek - Bonduelle

100 g retek - 14 kcal

A legegészségesebb nyers

A legegészségesebb a retek, nyersen, salátában vagy szendvicsben fogyasztva. Pároltan vagy főzve is tálalhatók. A retek levelek is fogyaszthatók, kombinálva salátával, friss uborkával és metélőhagymával. A levelek tápértéke és ízértéke megegyezik a gyökereivel.

Egészségért

A retek javítja az emésztést és megszünteti a gyomorsavakat. Kezelik a gyomorégést, tisztítják a vesét, megakadályozzák a vesekő kialakulását. Jó hatással vannak a látásra és a köhögésre. A reumában szenvedő embereknek fel kell venniük őket étrendjükbe.

Kiváló memória

A szépség kedvéért

A retket, mint a fehérrépát, a gyönyörű haj zöldségének nevezik, elősegíti a dússágot és a ragyogást. Javítja a bőr és a körmök állapotát. Mindenkinek el kell fogyasztania, aki szeretne leadni néhány felesleges kilót - a retek telítődik, de nem töltődik be. A fogyáshoz nélkülözhetetlen zöldség az étrendben.

---