Zumba - 30. oldal BG-Mamma

Szia!
Hogyan érzed magad a zumbatánc terhelésétől az aerobikhoz képest? Oktatónk átképezi magát a Zumbában, és a régi jó aerobik 50% -ra csökken a klubban. Tehát azt kérdezem, hogy mi várható terhelésként az aerobikhoz képest.
Egyébként játszottam egy kis Zumbát, és 15 percig tetszett.
köszönöm

Miért mondod, hogy a zumbával többet fogysz? Azt hiszem, ez az oktatótól függ. Néhány ilyen "koreográfia "Világot alkottak, hogy zumbává válhasson. Állítólag a Zumba latin tánc, rock, fehér tánc és zsidó. Nem tetszett nekem, és nem is sikerült edzeni és izzadni, Csak sétáltam balról jobbra és előre-hátra. Sokkal többet dolgoztam a salsa órákon, mint egy ilyen hamis "zumbával".

Nos, ezt írtam a fenti kommentemben: "minden az oktatótól függ"
ez bármely csoportos tevékenységre vonatkozik

nem találkoztál emberrel. az oktatótól ne vonjon le következtetést a zumbáról. változtassa meg, és meglátja a különbséget

Tudja, hogy július 2-án Plovdivban, az Ősi Színházban készülnek az első szabadtéri zumba partira - legalábbis ezt mondják oktatóink, Snezhi és Vesi Plovdivban.
http://www.facebook.com/pages/ZUMBA-%D1%81-%D0%92%D0%B5%D1%81%D0… 8/167510770003496

Az érdeklődők azt mondták, hogy további információkat tesznek fel a Facebookra

a rossz az, hogy az osztályai mindig zsúfoltak

ha megkérdezed, hogy Davo milyen oktatóként, azt hiszem, ő egyedülálló, nagyon jó, nagyszerű, sőt álmodtam és csak szuperlatívuszokat. Nekem személy szerint azonban ez messze és meglehetősen drága.

Meghallgattalak és elmentem a klubomba Lily és Evgeni salsaért, rég nem láttam őket. zumbára vannak engedélyezve, és nagyon-nagyon örülök annak, amit szeretek, csak a latin zumba, szép terem, közel van az irodámhoz, kényelmes időben és a végén ömlik belőlem a víz, és nem fáj a derekam és a térdem . És nem fáradok el, de utólag tele vagyok energiával, nagyon jól szórakozom