Rendszeresen ellenőrizze a vérnyomását - ez nagyban csökkenti annak a valószínűségét, hogy stroke-ot szenved
Assoc. Prof. Dr. Silva Andonova, az intervenciós neurológia nemzeti tanácsadója
Kedves docens, Andonova, mint vezető szakember a stroke kezelésében, kérjük ossza meg - megtanulta-e a bolgár jobban vigyázni az egészségére, van-e elegendő információja és motivációja például ahhoz, hogy rendszeresen ellenőrizze vérnyomását, egészségesen táplálkozni és optimális motoros rendszert követni?
A magas vérnyomás az egyik leggyakoribb krónikus betegség a 16 évesnél idősebb emberek körében. Ez a legfontosabb módosítható kockázati tényező a stroke megelőzésében. Az iránti érdeklődést széles elterjedése és a stroke kialakulásában betöltött fontos szerepe határozza meg. Az agyi infarktusok gyakoribbak a magas vérnyomásban szenvedő betegeknél, mint normál vérnyomásban szenvedőknél. Gyakoriságuk az életkor előrehaladtával és a vérnyomás nem megfelelő szabályozásával növekszik, a stroke előfordulása eléri a 75% -ot. Az agyi infarktusok felnőtteknél is előfordulnak, akiknél a vérnyomás nem megfelelő, vagy éjszaka kifejezetten csökken.
Rendszeresen meg kell mérni a vérnyomást, főleg, hogy ez jelenleg egy új generációs kiváló minőségű eszközökkel lehetséges, amelyek speciális technológiával rendelkeznek a pitvarfibrilláció korai felismerésére - AFIB technológia. Magas vérnyomás esetén az életmód megváltoztatása és a farmakológiai terápia individualizálása ajánlott. Gyümölcsökben, zöldségekben gazdag, kevés telített zsírsavtartalmú étrendet kell követni; csökkent sóbevitel, fokozott kálium- és B-vitamin-bevitel; mérsékelt fizikai aktivitás - napi 30-45 percig; az optimális testtömeg és derékkörfogat fenntartása a férfiaknál 101,6 cm, a nőknél 88,9 cm; a dohányzásról való leszokás, a füstös környezetben való élet elkerülése - az ún. passzív dohányzás, súlyosan csökkent alkoholfogyasztás.
Az új orvosi technológiák mindennapi életünkben és otthonában történő bevezetésének köszönhetően mindannyian ellenőrizhetjük a stroke egyéni kockázatát. Ha megváltoztatjuk életmódunkat, önmagunkban befolyásolhatjuk és megelőzhetjük a stroke előfordulását.
Nem titok, hogy Bulgáriában nem kevesebb, mint 2 millió hipertónia van, ahogyan bebizonyosodott, hogy ezeknek az embereknek jó néhány esete veszélyes szívritmuszavarokban szenved. Kérjük, röviden meséljen a pitvarfibrilláció és a stroke kapcsolatáról.
A szívbetegség nagyon gyakran szerepet játszik az ischaemiás stroke kockázati profiljában. Ezek közül néhány - pitvarfibrilláció, fertőző endocarditis, közelmúltbeli szívinfarktus és mitralis stenosis - a jól dokumentált, független kockázati tényezők közé tartozik. Több mint kétszerese az ischaemiás stroke kockázatának. A valószínű mechanizmus kardioembóliával, hemodinamikai zavarokkal és az érek ateroszklerotikus változásával társul. A pitvarfibrilláció következtében kardioembóliás stroke-ban szenvedő betegeknél antikoagulánsokkal/szindrómával, pradaxával, elixírrel, xarelto-val történő kezelés javasolt. Az aszpirin-kezelésnek nincs hatása az iszkémiás stroke másodlagos megelőzésére. Ezért szeretnék még egyszer ajánlani - rendszeresen ellenőrizze otthon a vérnyomását, feleljen egészségéért, használjon olyan orvosi technológiát, amely megakadályozhatja a stroke-ot.