Reggeli turmixok - három könnyű, magas kilátással rendelkező művészi recept

három

A turmix az egyik legegyszerűbb, leggyorsabb és mindenekelőtt egészséges falatok, amellyel kezdheti a napot.

Vízzel, lével vagy más folyadékkal pürésített gyümölcsök, zöldségek és kiegészítők. Rázós állagú és van főz egy percig turmixgépben vagy turmixgépben. Három különböző ízt kínálunk Önnek, amelyek biztosan ízletesebbé teszik a nap kezdetét.

Csokoládé turmix:
- 2 jól érlelt banán;
- 2 evőkanál. mogyoró tahini;
- 2 evőkanál. kakaó;
- 1/3 tk gyömbérpor;