Reggeli fény - a fogyás gyógymódja - Zdravnitsa
Elég korán kelni és élvezni egy kis reggeli fényt. A vizsgálatot 54 önkéntes megfigyelései alapján végezték. Ez azt mutatja, hogy közülük a legfinomabbak nem gyakorolnak többet a forma érdekében, és nem esznek megfelelően, mint mások. Az egyetlen dolog különbözteti meg őket, hogy kora reggel jobban ki vannak téve a természetes fénynek. Minél jobban ki van téve egy személynek a reggeli fény, annál alacsonyabb a testtömeg-indexe - mondja Dr. Catherine Reid, a Northwestern Egyetem Feinberg Orvostudományi Karának professzora, aki a tanulmány társszerzője.