Reflexológia (zónaterápia) Nanocom Kft.
Reflexológia - csodálatos módszer az önkezelésre, sőt a diagnózisra is. Képzeljen el egy testet, amely 10 függőleges részre vagy zónára oszlik, mindkét oldalon öt. Minden ujj és lábujj e területek egyikéhez tartozik. A beteg testrész gyulladt foltként megtalálható a láb vagy a kar ugyanazon részein.
Ezért alternatív neve "zónaterápia". A láb általában érzékenyebb, ezért alkalmasabb a reflex diagnózisra, mint a kéz. Ezenkívül a fülek, akárcsak az íriszek, tartalmazzák a test reflex térképét. (Még azt is feltételezhetjük, hogy minden szerv és minden egyes sejt tartalmaz egy teljes reflex térképet az egész szervezetről.)
Ezenkívül reflex kapcsolat van a karok és a lábak összekapcsolt részei között. A gyulladt térd például enyhíthető a test ugyanazon oldalán lévő könyök megfelelő területének megnyomásával. Hasonló módon hatnak egymásra a csukló és a boka, a comb és a váll megfelelő helyei. Nagyon fontos tudni, ha olyan töréssel vagy más típusú sérüléssel foglalkozunk, amely nem teszi lehetővé a közvetlen kezelést.
Diagnózis
Szorítsa össze a sarkait, a lábujjait és a lábszárát a lábujj, a hüvelykujj ízületével, vagy ha a lábak nem túl érzékenyek, tompa ággyal. A túlsúlyos és rossz vérkeringésű embereknek nagy nyomásra van szükségük, aminek biztosan a megfelelő helyen kell lennie.
De ha a sérült idegek miatt rossz az érzékenysége, akkor jobb, ha először megpróbálja javítani ezt az állapotot, mind a gerinc mindkét oldalán, mind a koponya hátsó része (tarkó) alatt erős tartós nyomással, és az összes hiányzó ideg biztosításával. vitaminok (pl. B1, B6, B12, folsav).
Enyhén körkörös mozdulatokkal nyomja meg a kijelölt területet, amíg meg nem találja a megfelelő helyet. Általában a nyomásnak egyenesen lefelé kell lennie, de a pajzsmirigy területére a nyomást oldalról kell alkalmazni, jobb, ha megpróbálja megnyomni a nagylábujj alját. Állítsa be a kompresszió mértékét a lábak érzékenységével. Ha a test nagyon érzékeny, a lábak összes reflexpontja túl érzékeny lesz, ezért próbáljon könnyű nyomással megtalálni a legfájdalmasabb területeket.
Megjelölheti a szakértői diagramon található érzékeny helyeket, különböző jelölésekkel, attól függően, hogy milyen érzékenységgel találtuk őket. Később a kezelést a legfájdalmasabb területekre összpontosítsa. Az eredmények akkor lesznek a legjobbak, ha van valaki, aki ellenőrzi az Ön lépéseit.
A kezelés módszerei
A kezelés legkönnyebb és leggyakoribb formája a fájó foltok nyomása hüvelykujjával, ujjcsuklóval vagy tompa eszközzel (például egy ceruza vagy toll tompa végével). Ha túl gyulladt, nyomja le egyenesen lefelé, kezdve egy könnyű lökettel az elején. Fokozatosan növelje a nyomást, amíg a fájdalom alábbhagy. Végül, amikor még erős nyomás is megengedhető, lassú körkörös mozdulatokkal nyomást gyakorolhat az izmok és az inak mély ellazítására.
Öngyógyító fájdalmas foltok esetén kényelmesebb lesz megnyomni az ujjait vagy masszírozni a lábát egy golflabda, kő vagy más alkalmas tárgy gördítésével. A tenyéren található reflexpontok megnyomásához kényelmesebb egy ujjcsuklót vagy tompa műszert használni, mint a hüvelykujjpárnát. Általában a fájdalom néhány percig tartó megnyomása után enyhülni kezd. Ha ez megtörténik, kissé növelje a nyomást, ha a fájdalom csökkenése helyett fokozódik, állítsa le a kezelést.