Reese Witherspoon táplálkozási szakorvosa azt tanácsolja, mit tegyünk, ha túlevünk

Kimberly Schneider elismert hollywoodi táplálkozási szakember, 9 egészséges táplálkozásról szóló könyv szerzője és Reese Witherspoon tanácsadója.

Kimberly diétákat dolgozott ki olyan színészek számára, mint Dita von Tees, Channing Tatum, Chris Hemsworth, Drew Barrymore és Rooney Mara.

Az ügyfeleknek nyújtott tanácsok változatosak, beleértve azt is, hogy mit tegyen a túlevés után. És mint tudjuk, ez nemcsak ünnepnapokon történik.

Kimberly Schneider

A túlevés utáni nap jó kezdeni egy pohár meleg vízzel, citrommal. Ez az életet adó folyadék segíti az emésztést, az epe és a máj szekrécióját. Ez segíteni fogja a májenzimeket. A citrom az emésztőrendszer munkáját is támogatja, segít a vér tisztításában, megszabadítja a testet a méreganyagoktól és baktériumoktól.