Red viburnum - gyógyító tulajdonságok és receptek
A sok dalban elénekelt gyönyörű viburnum bokor (Viburnum opulus) csodálatos gyógyító.

A vörös viburnum vagy a közönséges viburnum, amelyet bemutatunk Önnek ebben a kiadványban, sok C-vitamint, cukrot (legfeljebb 32%), körülbelül 5% szerves savakat, az emésztőrendszerre jótékony hatású tanninokat, karotint, sok P-vitamin, pektin, katechin, antocianin és más, a testünk számára hasznos hatóanyag.
A Viburnum gyümölcsök magas rézt, vasat tartalmaznak, magnézium, kalcium, kálium, szelén, cink és mangán. Teljes bizonyossággal megállapították, hogy képesek felhalmozni a szelént. A gyümölcsök jódot, ólmot, stronciumot, nikkelt és brómot is tartalmaznak. Az érett gyümölcsök keserűek, de az első fagy után ez a keserűség megszűnik, és alkalmassá válnak felhasználásra. A legtöbb ember kinyomja a gyümölcslevet és összekeveri mézzel vagy cukorral.