Receptek sült tök mézzel és dióval
Szaga van Sült tök mézzel és dióval mindannyian tudjuk, hogy már itt az ősz és közeleg a tél. A sütőtök gyümölcsként és zöldségként egyaránt használható. Kiválóan kombinálható édes és sós ételekkel egyaránt. Nagyszerű desszertek, krémlevesek és ételek elkészítésére használható. Mivel alacsony a kalóriatartalma, fogyásra törekvő emberek és mindazok számára, akik egészségesebb táplálkozásra törekszenek, alkalmas fogyasztásra. A sütés a legjobb, amit tehetünk a sütőtöknél, mivel maga a folyamat javítja az ízét, és a gyümölcsöknek és zöldségeknek puha és krémes állagot kölcsönöz. A fűszerek, például a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió használata kiegészíti az ízt és nagyon kellemes aromát kölcsönöz az édes kísértésnek.
Sült tök mézzel és dióval
Szükséges termékek mézes és diós sült tök elkészítéséhez:
- 500 gramm tök
- 2 evőkanál méz (lehetőleg folyékony), opcionális
- 1 evőkanál zúzott dió
- 1 evőkanál vaj
- 1 evőkanál nádcukor (helyettesíthető sima)
- egy kis só
- friss zsálya (opcionális)
Pörkölt sütőtök elkészítési módja mézzel és dióval:
Kapcsolja be a sütőt, hogy 200 fokra előmelegítse. Mossa meg, hámozza meg és tisztítsa meg a tököt, vágja nagy darabokra. Rendezzük egy megfelelő tálcába, permetezzük vízzel (1-2 evőkanál a megadott mennyiséghez), tegyünk egy kis sót és zárjuk le a tartályt fedéllel vagy fóliával. Helyezze a sütőbe 20-30 percre. A sütési idő függ a darabok vastagságától és attól, hogy mennyire puhább a sütőtök. Ha több vizet ad hozzá, főtt tököt vagy pürészerű állagot kap - ízlés kérdése.