Receptek Görögországból narancssárga egészségre
Görögország nem biztos, hogy narancsnak ad otthont, de déli szomszédunkban a narancsot nagyra értékelik.
A narancskultusz éppúgy olajbogyó olyan nagy Görögországban, mert rendkívül hasznosak az egészségünk számára.
Recepciók
1. Szűrt tej és apróra vágott narancs
A görögök leszűrt kecsketejet használnak, de ha nem talál kecsketejet, akkor tehéntejet.
Finoman feldarabolt narancsot tesznek, amelyet összekevernek leszűrt joghurttal.
Egyél egészséges narancsot korlátlan mennyiségben
Ha nem elég édesek, adjunk hozzá egy kis mézet.
Ez a recept beteg gyomor és emésztési problémák esetén hasznos. A narancs feszített joghurttal kombinálva böfögést okoz, enyhíti a gyomrot.
Ez a hasznos keverék javítja a gyomornedv emésztését és kiválasztását, valamint az inzulin kiválasztását a hasnyálmirigyből.
Nyílt fekély esetén nem ajánlott.
Lehet eresztett joghurtot enni narancs éhgyomorra étkezés előtt, várjon 20-30 percet, amíg a tej és a felszeletelt narancs működni fog.
A friss narancssárga tej a görögországi sláger
Ehetsz 10:00 és 15:00 körül, így 2-3 órán belül táplálod a gyomrot az étel megemésztését követően.
Éjszaka lefekvés előtt is hasznos, mert a keverék könnyű és kellemes a gyomor számára.
2. Narancshéj tea
A narancsbőr, amelyet hagynak levegőn vagy kiszáradnak, tea formájában rendkívül hasznosak a gyomor, az ízületek és a fekélyek számára.
1 liter hideg vízbe tegye 1 nagy narancs héját. A víz felforrása után vegye le a tűzről, de tartsa a vízben további 15 percig.