Receptek diétás palacsintához - borzasztóan ízletes és elképesztően egyszerű

Receptek diétás palacsintához - tökéletes étel az egész család számára

Élvezze a diétás palacsinták két nagyszerű receptjét, amelyet megehet, amikor csak szükségét érzi. Nem ártanak neked, és egy grammot sem fogsz megszerezni. Mi ennél jobb? Nem bírod ki, ha csak egyszer próbáltad ki a csodálatos palacsintát.

Diétás palacsinták receptjei

Felkészítheti őket sok szeretettel mind önnek, mind pedig az egész családod számára. Kelj fel kora reggel, és lepd meg őket, mint még soha. Nagy mosolyt fognak neked adni, és azt kívánják, hogy ismét elkészítsd nekik ezt a finom házi különlegességet.

Diétás palacsinta korpával

Az első recept korpa segítségével készül. Termékek: egy tojás, 180 g joghurt, ½ evőkanál. szódabikarbóna, 20 g korpa, kevés méz és választott gyümölcs. Vegyük a tojást, és jól keverjük össze a joghurttal és a szódabikarbónával.

Ezután adjuk hozzá a korpát. Az elegyet körülbelül 10 percig hagyjuk. Ez idő alatt meleg teflon serpenyő néhány csepp olívaolajjal. Öntsön egy merőkanál keveréket, kenje meg a palacsintáját, és mindkét oldalán kb. 2 percig süsse jól.

---