Receptek az első babalevesekhez

Női test gondozása szülés után

A levesek finom és egészséges ételek a babák számára.

Íme néhány remek ötlet, valamint hagyományos receptek, amelyekkel igazi öröm lehet a kis napsütés! Ezek a javaslatok 1 éven felüli gyermekek számára alkalmasak.

Lencseleves

Jó fehérjeforrás, B-vitaminok, magnézium, vas és cink, fontos a csecsemők számára.

Szükséges termékek:

1 csésze víz
100 gramm lencse

Az elkészítés módja:

Tegyük a lencsét kevés vízbe, és főzzük körülbelül 10 percig. Ezután mossa meg és tegye új vízbe. Térjen vissza a főzőlapra és főzzön fél órát. Távolítsa el és szűrje le.

Rizsleves csecsemőknek.

Jó fehérje-, vitamin-, kalcium- és keményítőforrás.

Szükséges termékek:

Az elkészítés módja:

A rizst vízben puhára főzzük, időnként megkeverve.

Kezdetben csak ennek a levesnek a vizet ajánlja fel babájának. Miután megszokta az ízét, adja hozzá a rizst.

---