Receptek az Atkins BG-Mamma diétához

Találtam egy ilyen témát 2006. április 6-tól, de nem világos, miért nem írhatok bele, és csak 1-2 hozzászólás van.

Igen. van valaki, aki sokféle receptet ismer erre az étrendre? Ismerek (kitaláltuk a nővel) néhányat, ha van érdeklődés, meg tudom osztani őket.

Három éve ismerem és alkalmazom az étrendet, de nem fanatikusan, hanem időszakosan (mint most, például 2 héttel a tenger előtt), hogy legalább 7-8 kg-ot fogyasszak, és talán többet is. Olvastam a szokásos diétaellenes negatívokat, de ha jól megnézed, akkor a "gondolom", gondolom "," gondolom "," kellene "stb. Szavak érvényesülnek. A diétával ugyanolyan vagy veszélyes, mint ön nélkül. több mint 35 éve, senki se sejti. A hollywoodi hírességek majdnem 1/3-a évente legalább egyszer átmegy Atkinsen, és ha jól tudom, nem közömbös az egészségük iránt.

Az étrend egyik rosszul teljesítője vagyok, mert csak a 14 nap első szakaszait hajtom. De nekem még ez is elég, mert 6-10 kg-ot fogyok, és ami a legfontosabb, hogy sokáig marad ezután is. Ami ezt a diétát vonzza, az az, hogy megtiltja, hogy éhes vagy. Atkins azt mondja: éhes vagy, egyél!

Támogatom ezt a diétát. Otthon már 3 évig megfigyelhető, de nem olyan szigorúan. A férjem és én jobban érezzük magunkat.
Gyakran böngészem a fórumot, és ha találok egy megfelelő receptet (néha hiányzik egy összetevő, például zsemlemorzsa, liszt stb.), Akkor kiásom. Itt vannak az utolsó napok:

---