Recept vacsorára fekete tengeri makréla a sütőben - ᐉ Kíváncsi • életmóddal kapcsolatos hírek az életmódról,

Hagymával és mustárral

fekete

A makréla remek, sült vagy grillezett, de próbáld ki ezt a receptet, hogyan kell főzni a sütőben. Minden esetben tökéletesen kombinálható burgonyával, valamint egy klasszikus paradicsom- és uborkasalátával - írja a fitwell.bg.

Szükséges termékek:

1 kg makréla

100 g vastag mustár

3-4 nagy hagyma

250 ml fehérbor

só és bors ízlés szerint

Az elkészítés módja:

Enyhén vágja le a halat a hasáról, és tisztítsa meg őket. Megfelelő tálban keverje össze a zsemlemorzsát a fűszerekkel, és forgassa bele a halakat.