Recept egy tonhal, rizs és alga salátához
Egészséges, alacsony kalóriatartalmú saláta kínai zöldségekkel és tonhalral.
Szükséges termékek:
- ½ h.h. Jázmin rizs
- 80 g tonhal olívaolajban (kb. 1/2 doboz)
- hínár
- 1 marék szárított shiitake gomba
- dashi/csirke/zöldségleves
- ízlés szerint fekete bors
- ½ tk szezámolaj (vagy ízlés szerint)
- szójaszósz ízlés szerint (opcionális)