Recept egy diétás rakott paradicsommal és tojással

diétás

Egészséges edények zöldségekkel és tojással.

Szükséges termékek:

  • 2-4 paradicsom (összesen kb. 500 g)
  • 4 tojás
  • 2 szár friss hagyma
  • levelek 1/2 csokor petrezselyem
  • 3 evőkanál. növényi olaj
  • só és sós

Az elkészítés módja:

1. Mossa meg a paradicsomot és vágja nagy darabokra.

2. Vágjon hagymát szeletekre, és öntsön rá a paradicsomot.

3. Telítsük a petrezselymet és adjuk hozzá az edénybe. Mentsen meg néhány szirmat a díszítéshez.