Re Külön étkezés! Kölcsönös segítség A leendő és a jelenlegi anyák-boldog mama
Ó, most néztem egy újszülést a tévében, és nagyon-nagyon sírtam. Hiányzott a babám születése, mert teljesen altattam, és most ez a szülés nagyon izgalmas volt számomra. Az eredmény az volt, hogy megfogtam a babámat és szépen átöleltem.
És most a témához. Már nem bírom, hogy ilyen formátlan legyek, és a lehető leghosszabb ideig szeretnék szoptatni. Nos, talán az egyetlen esély a külön diéta. Kérem, hogy egy anya, aki külön eszik, ossza meg pontosan, mit eszik - egy minta menü. Amit pontosan nem szabad keverni?
Helló, kb 7-8 éve külön eszem, az enyémet és még sok mást,
A téma táplálkozás szempontjából meglehetősen nagy, rengeteg irodalom van, sok mindent feltaláltak, általában fontos valamit pontosan megfigyelni, annak érdekében, hogy nagyon egyértelmű hatása legyen, etetés után fontos, hogy kezdjen normális módon vezetni.etetett. Nagyon ideges voltam miatta, de amikor megszokom, jók az érzéseim, mert amikor különféle ételeket keverek össze, akkor használom őket, és poros leszek.
Kevesebb mint egy napra adhatom az egyiket
- snack - zabpehely - "müzli", de nem tejjel, hanem forró vízzel és mézzel, olyan mennyiségű jdki, amely telít
- szán 1h moje6 da jde6 plodove, kakvito si iska6, jelatelno e da ne sa babani,
- objd - például édes - burgonya, vagy dob egész valamivel,
nem az enyém, hogy hableányokat keverjek szemcsés étellel, sa6toto vajival és húshoz sas szemek, sa6toto vaji és húskombinációkhoz sas sirena,
t. e. ha húst akar enni ebédre, egye meg egyedül salátával,
- ha húst evett, a következő 3 óra moje6-ot az ed66-os gyümölcsökig vagy a mezkóig, de nem sellőket vagy zarneni ételeket fogyasztotta,
- ha ma húsért megy, ebédre megint húsért megy, holnap reggel kicseréli a szirénámat,
ha kérdése van, írjon nekem e-mailben
[email protected]
Helló, csak néztem és sírtam, nagyon izgat. Sőt, várom a közelgő eseményt. Ez a pillanat felejthetetlen, remélem, hogy alkalmam van érezni.
Most a témáról - Nem szabad keverni: Keményítőtartalmú ételeket és cukrokat fehérjékkel és savanyú gyümölcsökkel (például: steak + kenyér; burgonya + hús)
Különböző típusú ételekkel való 2 étkezés közötti időtartamnak 4–4 1/2 órának kell lennie.